Gesunde Ernährung – einfach und verständlich für Einsteiger
Bei Nutritionslimpath glauben wir, dass gesund essen kein Luxus ist, sondern ein Lebensweg, den jeder Mensch in Österreich einschlagen kann. Wir begleiten dich mit alltagstauglichen Rezepten und strukturierten Diätplänen, die wirklich funktionieren.
Wie Nutritionslimpath entstanden ist
Nutritionslimpath entstand aus einer einfachen Überzeugung: Gesunde Ernährung sollte für alle zugänglich sein – nicht nur für Menschen mit viel Zeit, Geld oder Ernährungswissen. Unser Team aus diplomierten Ernährungsberaterinnen und -beratern, die selbst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil gegangen sind, entwickelt praxisnahe Inhalte speziell für österreichische Haushalte.
Unser Sitz in Salzburg ist kein Zufall – die Alpenregion steht für natürliche Lebensmittel, saisonale Küche und eine Lebensweise, die Körper und Geist in Einklang bringt. Diese Werte fließen in jeden unserer Diätpläne und Rezeptvorschläge ein, damit du von Anfang an erfolgreich bist.
- Saisonale, regionale Zutaten aus Österreich im Mittelpunkt
- Wissenschaftlich fundierte Ernährungsempfehlungen für Einsteiger
- Individuelle Begleitung durch ausgebildete Fachkräfte
Unsere Mission
„Wir bei Nutritionslimpath streben danach, jedem Menschen in Österreich einen einfachen, nachhaltigen und freudvollen Zugang zur gesunden Ernährung zu ermöglichen – durch ehrliche Beratung, alltagstaugliche Rezepte und Diätpläne, die zum echten Leben passen."
So begleiten wir dich Schritt für Schritt
Unser bewährter Prozess sorgt dafür, dass du von Beginn an weißt, was dich erwartet – keine Überraschungen, keine komplizierten Vorgaben, nur klare Schritte zum gesünderen Alltag.
Erstes Beratungsgespräch
Wir lernen dich kennen: deine Ernährungsgewohnheiten, deine Ziele und deinen Alltag. Auf Basis dieser Informationen erstellen wir ein individuelles Bild deiner Ausgangssituation, damit wir gezielt und sinnvoll helfen können.
Persönlicher Diätplan
Unsere Expertinnen und Experten stellen einen maßgeschneiderten Diätplan zusammen – mit ausgewogenen Mahlzeiten, einfachen Rezepten und klaren Einkaufslisten. Der Plan berücksichtigt saisonale österreichische Produkte und deine persönlichen Vorlieben.
Laufende Begleitung
Veränderung braucht Zeit und Unterstützung. Deshalb begleiten wir dich über den gesamten Prozess – mit regelmäßigen Check-ins, Anpassungen deines Planes und motivierender Begleitung, damit du langfristig auf deinem Weg bleibst.
Unsere Kernwerte
Diese Werte stehen im Mittelpunkt unserer täglichen Arbeit und prägen jede Empfehlung, jeden Rezeptvorschlag und jede Beratung, die wir bei Nutritionslimpath anbieten.
Natürlichkeit
Wir setzen auf unverarbeitete, natürliche Lebensmittel und fördern eine Ernährungsweise, die eng mit den Jahreszeiten und der regionalen Vielfalt Österreichs verbunden ist.
Transparenz
Wir erklären jeden Schritt unseres Ansatzes verständlich und ehrlich. Du weißt immer, warum wir bestimmte Lebensmittel empfehlen und welche Wirkung sie auf deinen Körper haben können.
Alltagstauglichkeit
Unsere Rezepte und Pläne sind für den echten Alltag konzipiert – sie erfordern keine stundenlange Küchenarbeit, keine exotischen Zutaten und kein Spezialwissen in der Ernährungswissenschaft.
Die Menschen hinter Nutritionslimpath
Unser Team vereint Fachwissen aus Ernährungswissenschaft, Diätetik und Gesundheitspsychologie. Alle Mitglieder sind in Österreich ausgebildet und bringen praktische Erfahrung aus der Ernährungsberatung mit.
Mag. Anna Berger
Dipl. Ernährungsberaterin & Gründerin
Anna studierte Ernährungswissenschaften an der Universität Wien und spezialisierte sich auf pflanzenbasierte Ernährung sowie Gewichtsmanagement. Sie entwickelt die Grundlage aller Diätpläne bei Nutritionslimpath und legt besonderen Wert auf wissenschaftliche Fundierung.
DI Stefan Pichler
Lebensmitteltechnologe & Rezeptentwickler
Stefan bringt sein fundiertes Wissen über Lebensmittelqualität und Nährstofferhalt in jedes Rezept ein. Er sorgt dafür, dass unsere Gerichte nicht nur gesund, sondern auch geschmacklich überzeugend sind – und sich mit einfachen Mitteln zu Hause nachkochen lassen.
BSc. Maria Huber
Gesundheitspsychologin & Ernährungscoach
Maria begleitet unsere Klientinnen und Klienten auf der psychologischen Seite des Ernährungswandels. Sie hilft dabei, alte Ernährungsmuster zu erkennen, neue Gewohnheiten aufzubauen und langfristig motiviert zu bleiben – ein oft unterschätzter Teil des Wegs zu mehr Gesundheit.
Was unsere Nutzerinnen und Nutzer sagen
Echte Erfahrungen von Menschen aus Österreich, die mit Nutritionslimpath ihren Ernährungsalltag neu gestaltet haben.
„Ich hatte bisher mehrere Ernährungsprogramme ausprobiert und bin immer nach wenigen Wochen gescheitert. Mit Nutritionslimpath war es anders – die Rezepte sind wirklich einfach umzusetzen und der Diätplan ist so aufgebaut, dass er sich mühelos in meinen Alltag einfügt. Besonders die Begleitung durch das Team hat mir sehr geholfen, dranzubleiben."
Claudia Eder
Salzburg – Lehrerin
„Als Einsteiger hatte ich wirklich keine Ahnung, wo ich anfangen soll. Das Team von Nutritionslimpath hat mir alles erklärt – verständlich, ohne komplizierte Fachbegriffe. Die Einkaufslisten sind ein riesiger Vorteil: Ich weiß genau, was ich brauche, und vergeude keine Zeit mehr im Supermarkt. Sehr empfehlenswert für alle, die neu in die Welt der gesunden Ernährung einsteigen möchten."
Thomas Gruber
Linz – Verwaltungsangestellter
Häufige Fragen zur gesunden Ernährung
Hier findest du Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden – von Einsteigern und Fortgeschrittenen gleichermaßen.